특정 다양한 유형 요가 적용. 그것은 충격 선택 요가 패키지 및 문제 제공 옵션 집중 거의 누구나 참여하고 운동.|더 많은 건강를 위한 요가 , 가상 모든 기고자가 감정을 보고합니다. more 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 고통 [39]. 노인들의 참여 in 요가 개입도